比起电子设备的小朋危害，保持孩子正确的脊柱矫正读写姿势才是我们忽略的重点——因为坐姿不当，既会导致孩子弯腰驼背、侧弯影响脊柱发育，驼背也会影响视力健康。知道

美娅的小朋同事小时候，就是脊柱矫正因为经常趴在茶几上或者缝纫机上写作业，含胸驼背的侧弯毛病到现在还是改不掉～

想要矫正驼背就要注意：

▪️首先，要满足【三个90°】标准坐姿——双脚自然着地与地面呈90°，驼背大腿小腿呈90°，知道手臂自然弯曲90°，小朋来保持正确的脊柱矫正读写姿势，呵护颈椎、侧弯脊椎，驼背端正孩子坐姿

▪️其次，知道写字时要保持【三个一】的距离——手握笔一寸（3cm），眼睛离书本一尺，身体距离书桌一拳。防止过早戴上小眼镜

▪️最后，家长朋友们也不要忽视桌椅的高度，最好是能升降的，能根据孩子的成长发育浮动，否则就得一年半载换一套，因为儿童书桌椅过低或过高都会影响孩子的视力和脊椎健康。